Referencie našich zverencov
Chtěl bych s Vámi podělit o mou zkušenost, kdy jsem trénoval pod Tomášem.
Před pár lety jsem si stanovil cíl, že bych chtěl zvládnout závod Ironman 70.3. Sám jsem si zjištoval věci ohledně závodu, jednotlivých disciplín a trénoval podle nálady a pocitů. Přibližně 3 měsíce před závodem jsem potkal Tomáše na jedné přednášce. Po přednášce jsme se domluvili, že si dáme vědět. Prakticky ihned jsme navázali spolupráci.
Začali jsme zátěžovými testy, které jsou klíčové pro sestavení správného tréninku. První týdny byly seznamovací, jak na tom fyzicky jsem. Poté mi sestavil trénink podle mých časových možností a fyzické zdatnosti. Nebyl problém se na cokoli zeptat, dovysvětlit, popř. upřesnit. Když přišel den závodu, tak všechny nabrané vědomosti jsem přetavil v činy! Můj výsledek byl 5:20:14, což bylo o více než půlhodiny lepší než jsem očekával! Díky jeho zkušenostem a individuálnímu přístupu jsem se dokázal posunout v každé disciplíně – plavání, cyklistice i běhu. Velmi si cením nejen odbornosti, ale i motivace a podpory, kterou mi během celé přípravy poskytoval.
Tréninky byly efektivní, pestré a přesně odpovídaly mým možnostem i cíli. Výsledky mluví samy za sebe a už teď vím, že s Tomášem budu pokračovat i do budoucna. Rozhodně doporučuji všem, kteří hledají kvalitního trenéra pro triatlon nebo vytrvalostní sporty.
Lukáš Eisenwort
triatlonista
Keby mi pred rokom niekto povedal, že budem mať lepšiu kondíciu, nižšiu váhu a ešte sa budem tešiť na tréningy, neverila by som. Vďaka Tomášovi, ktorý mi nekompromisne (ale s rozumom) pripravuje tréningy na Ironmana, a Blanke, ktorá čaruje s jedálničkom tak, že váha ide dole a ja stále jem, sa dejú zázraky.
Oproti poslednému záťažovému testovaniu je moja forma výrazne lepšia, čísla idú správnym smerom a ja sa teším, že výsledky tvrdej práce - mojej, Tomášovej aj Blankinej - uvidíme priamo na trati Ironmana tento rok.
Ďakujem za trpezlivosť, profesionalitu a za to, že zo mňa robíte (takmer) nezničiteľného triatlonistu.
Jana Sibbern
triatlonistka
Rovnako mám skúsenosť s tímom Tomáš a Blanka, o ktorú by som sa chcel podeliť.
V roku 2021 som sa po mnohých rokoch nešportovania, v dôsledku čoho som sa dopracoval k značnej obezite, rozhodol dokázať si že by som možno zvládol aj triatlon. Toto sa mi podarilo, pričom som horko ťažko za 3 hod 10 min absolvoval olympijskú vzdialenosť.
V roku 2023 som sa zoznámil s Tomášom a chcel som od neho aby mi pomohol zlepšiť sa na olympijskej vzdialenosti. Toto sa aj podarilo a zlepšil som sa o 8 min. Zároveň mi ale spôsobil "problém" v tom, že som si začal veriť, že by som mohol zvládnuť aj polovičného Ironmana. A tak som to skúsil, v roku 2024 som zvládol half Slovakmana za 6 hodin a 20 sec. V ďalšom roku som si čas pod vedením Tomáša zlepšil o 25 min. Čo je ale horšie, že som uveril tomu, že by som mohol v budúcnosti vyskúšať aj plnú vzdialenosť :) Tomášove tréningy som mal vždy upravené na mieru a toto sa podarilo aj napriek rôznym zdravotným problémom, ktoré nesúviseli s tréningom (ale tréning vždy na čas znemožňovali, alebo aspoň obmedzovali).
Zároveň ale treba povedať, že Blanka v tom zohrala tiež svoju rolu a určite nie zanedbateľnú. Jedálničky na mieru mi výrazne dopomohli schudnúť 25 kg a aj zlepšiť zdravotný stav. Dokonca keď som mal upravený jedálniček zameraný na preteky, tak som zvládol preteky bez tráviacich problémov. Keďže stále verím tomu že by som mohol zvládnuť aj dlhý triatlon, tak určite mám v úmysle s oboma naďalej spolupracovať.
Róbert Miškev
triatlonista
K trénovaniu s Tomášom som sa dostala "náhodou" cez kamarátku Sašku. Na svoj prvý triatlon (ten najmenší) som trénovala sama, bez systému... jak bol čas alebo sa mi chcelo/nechcelo.
Na ďalší olympijský sme sa rozhodli, že sa dáme u Tomáša otestovať a dať tréningom "hlavu a pätu" a nič lepšie som urobiť nemohla. Druhý triatlon (Olympic) som skončila vo svojej vekovej kategórii na 5. mieste💪
Trénovanie ma začalo ešte viac baviť a momentálne trénujem s Tomášom už na ďalšie preteky – v máji 2026 ma čaká Challenge v Šamoríne (vzdialenosťami v podstate Ironman 70.3).
Spoluprácu s Tomášom hodnotím na výbornú, tréningy sú zostavené podľa mojich požiadaviek, čo sa práce týka, na každý týždeň. Ak sa objaví nečakaná situácia z mojej strany, vždy viem, že Tomáš nájde riešenie. Ak potrebujem, poradí, podporí a pomôže v hocijakých otázkach (či už výber tenisiek, doplnkov výživy, predchádzanie zraneniam...).
Tabuľka tréningov od Tomáša je pre mňa už "svätý grál" každý týždeň. Jeho tréningovým nastaveniam a metódam úplne dôverujem – jak napíše, tak bude.
Do budúcnosti plánujem odbehnúť maratón a presne viem, na koho sa obrátim. A možno raz skúsim aj celého Ironmana.
Ak hľadáš odbornosť, podporu, motiváciu – ozvi sa Tomášovi 😊